Vous avez besoin de DÉCOMPRESSER
après une journée bien remplie
Je vous aides à DÉBRANCHER la tête et le corps
sans sortir de chez vous
Accordez-vous un temps de Relaxation Profonde
pour Évacuez les Tensions de la Journée
et Améliorez la Qualité de votre Sommeil
Elles ont essayées !
"je n'ai plus de réveils nocturnes"
"je passe une soirée reposée détendue et une bonne nuit derrière"
"je m'endors facilement et me je me réveille reposée"
Ce rendez-vous du soir, c’est déjà m’allonger sur le sol et ne plus rien faire, sauf sentir les points de contact sur le tapis, surtout ceux qui sont douloureux et « trouver ma place ».
Puis peu à peu me détendre en suivant votre voix et grâce à la respiration, ressentir le corps qui s’alourdit, sensations différentes suivant les soirs, suivant les bruits de la rue très passante, les bâillements sont très nombreux et tout se calme, s’apaise, se met en veille, même si les pensées subsistent.
Ce moment pour moi me relaxe bien et permet au corps de se rééquilibrer
Josseline - Retraitée
Lynda - Responsable communication
Béatrice - Éducatrice jeunes enfants
Faites l'expérience